Kategooria Teave

Kalorid supi osas - Progresso tervislik klassika kanafilee köögiviljadega
Teave

Kalorid supi osas - Progresso tervislik klassika kanafilee köögiviljadega

Kui saadaval on rohkem kui üks portsjonimõõtmine, klõpsake teiste portsjonite valimiseks sellel portsjonil.Supp - Progresso Healthy Classics Kana riis köögiviljadega Kalorid ja makrotoitainedTöötamineKlõpsake, et näha muid ühikuidCaloriesCarb (g) Valk (g) Kogurasv (g) Sat. Rasv (g) supp - PROGRESSO TERVISLIKUD KLASSIIKAS KANA RIIS KÖÖGIVILJADEGA, konserveeritud, serveerimisvalmis tass8812.

Loe Edasi

Teave

100 kalorsusega dieet

100 kalorsusega dieet on õdede Tammy ja Susie Trimble'i loomine, kes kaotasid toitumiskava järgides üle 100 kilo. Nad väidavad, et kalorite jälgimine 100 kaloriühikus on lihtsaim ja parim viis kehakaalu langetamiseks.100 Kalorsuse dieedi põhitõed autorid väidavad, et kaalu kaotamiseks ei pea sööma vähe süsivesikuid ega rasva.
Loe Edasi
Teave

100 suhkru kalorsusega dieeti

100: Arvestage AINULT suhkrukaloreid ja kaotage kuni 18 naela. ajaga 2 nädalat on New York Timesi enimmüüdud autori Jorge Cruise'i uusim raamat.Tema eesmärk on pakkuda sirgjoonelisi kaalukaotuse plaane, mis muudavad hõivatud inimeste jaoks liigsete kilode vabastamise vaevatuks. Oma viimases pakkumises, 100 suhkrukalori dieeti, on ta paljastab tema sõnul rasvumise tõelise põhjuse - valede kalorite arvestamine.
Loe Edasi
Teave

1350 kalorsusega madala rasvasisaldusega dieediplaan

See on madala rasvasisaldusega plaan. Kalorite tase põhjustab enamiku inimeste kehakaalu langust (sõltuvalt kehakaalust, aktiivsuse tasemest jne). Sobiva kaloritaseme tagamiseks kontrollige palun kalorite vajaduse kalkulaatorit. Toiduplaan 11366 CALORIESBreakfast2 ribad kalkunite peekonit (70) 2 munapuderit ( 140) 1 tükk nisu / täistera röstsaia (100) 1 tee või kohv (0) 1 klaas vett (0) lõunasöök3 untsi kalkunit (90) viilutatud salat ja tomat (5) 2 tl majoneesi (45) 1 täistera leivaümbris (130) 1 õun (70) 12 untsi dieedi karastusjooki (0) suupiste1 tass viilutatud porgandit (50) õhtusöök1 tass segatud köögivilju (108) 1 väike visata salat (2 spl täitekoogikastmega) (83) ½ tass pruuni riisi (108) 6 untsi keedetud valget kala (162) 12 untsi vett (0) suupiste1 tass lite jogurtit (135) 4 tl granola / müslit (70) söögikava 21354 KALORIDBreakfast1 täistera bagel (240) 2 spl madal -rasvane toorjuust (35) 1 tass madala rasvasisaldusega jogurtit värskete marjade või mandariinidega (160) 1 tee või kohv (0) 1 klaas vett (0) Lõunasöök1 suur visatud salat, 2 tps süüdatud e kastmega (100) 1/2 tassi tuunikala (90) 16 madala rasvasisaldusega nisu õhukest kreekerit (128) 12 untsi dieedi karastusjooki (0) Snack1 tassi rasvavaba jogurtit (134) 4 tl granola / müslit (70) ) Õhtusöök1 väike maguskartul 1 paki võiga (96) 3 untsi (keedetud) praetud praad (155) 1 tass vahatatud ube (40) 12 untsi vett (0) Snack1 keskmine banaan (105) Rammohan, M
Loe Edasi
Teave

1500 kalorsusega dieet ja söögikava

Parim meetod oma päevase kalorivajaduse määramiseks (kehakaalu langetamiseks või säilitamiseks) on kalorite kalkulaatori kasutamine. Mõne naise jaoks on 1400-1600 kalori piirkond ülalpidamiskogus (teiste jaoks viib see kogus kaalulanguseni). AHA-l on üldine soovitus 2000 kalorit päevas.
Loe Edasi
Teave

1000 kalorsusega dieet ja söögikava

1000 kalorsusega dieet ja söögikava HOIATUS! 1000 kalorit päevas sobib ainult väikesele raamitud naisele, kes tegeleb minimaalse koguse treenimisega.Kui kavatsete järgida sellist piiratud dieeti, on väga oluline tagada toitainete tasakaalu säilimine. Võib-olla tasub vaadata hallatavaid programme, näiteks Medifast või Optifast.
Loe Edasi
Teave

1600 kalorite dieet ja söögikava

1600 kalorsusega dieeti ja toidukorda 1600 kalorit päevas on sobiv keskmise suurusega naisele, kes teeb kergelt trenni ja soovib kehakaalu säilitada. Meeste jaoks viib see tase kaalulanguseni ja on paljude meeste jaoks ilmselt liiga madal.Vaata veel 1500 Kalorite toitumise plaan Naise jaoks, kes treenib 3–5 korda nädalas, põhjustab 1600 kalorit päevas rasva kadu.
Loe Edasi
Teave

1200 kalorset kogu toidu söögikava

1200 kalorset toidutoiduplaani1200 kalorit päevas on umbes madalaim, mida naine peaks rasva kadumise eesmärgi saavutamiseks minema. Meeste jaoks on see näitaja umbes 1500–1700 kalorimärki. Sobiva kaloritaseme tagamiseks kontrollige kalorite vajaduse kalkulaatorit.Need söögikavad on mõeldud järkjärguliseks ja tervislikuks kaalukaotuseks, mis on oluline osa nauditava söömise kontekstis. nauditavast elustiilist.
Loe Edasi
Teave

Imetava kalorite kalkulaator

Pange tähele! Naised, kes on alakaalulised või ei võtnud raseduse ajal piisavalt kaalus juurde, EI peaks seda kalkulaatorit kasutama.Raseduse ajal omandatud ebaefektiivsete kudede hoidlate tõttu - kõik imetamise vajadused tuleb täita ainult dieedi abil. Seetõttu peaksid need naised tarbima rohkem toitu. Need kalkulaatorid on parimal juhul umbkaudne juhend ja neid ei tohiks kunagi kasutada täpsete või piiravate eeskirjadena.
Loe Edasi
Teave

1800 kalorite dieet ja söögikava

1800 kalorsusega dieet ja söögikava1800 kalorit päevas on üldine soovitus kaalust alla võtta püüdvatele meestele. Seda täpset kogust on proovitud ja see on viinud kaalulanguseni. Madala süsivesikusisaldusega ja Vahemere tüüpi dieedid olid edukamad kui madala rasvasisaldusega dieedid. Päevakaloraaživajaduse kalkulaatori abil arvutage kaalukaotuse jaoks optimaalsed kalorid.
Loe Edasi
Teave

12 sammu toortoidu juurde

12 sammu toortoidu juurde: kuidas lõpetada sõltuvus keedetud toitudest, on kirjutanud Victoria Boutenko. 1993. aastal olid Boutenko ja tema pere kõik tõsised terviseprobleemid, alates astmast ja diabeedist kuni südame rütmihäireteni. Kuna ta muretses ravimite kõrvaltoimete pärast, hakkas Boutenko otsima looduslikke lahendusi.
Loe Edasi
Teave

Boonusaastate dieet

Boonusaastate dieedi kirjutavad arst Ralph Felder, kes on ka koolitatud kokk, ja New York Timesi enimmüüdud autor Carol Colman. Dieedi keskmes on seitse imetoitu, mis võivad teie tervist ja pikaealisust parandada. Autorid väidavad, et lisades neid toite regulaarselt oma dieeti, saate oma elu pikendada keskmiselt 6 võrra.
Loe Edasi
Teave

Rinnavähi dieet

Rinnavähk DietFight nüüd: rinnavähi vastu söömine ja ennetav söömine on programm, mille eesmärk on aidata teil teha valikuid, mis võivad vähendada teie rinnavähi riski. Selle lõi dr Aaron Tabor, MD, John Hopkinsi kooli lõpetanud Meditsiin, kes on viinud läbi mitmeid ennetava toitumise uurimise uurimisprojekte.
Loe Edasi
Teave

7 saladust ilu, tervise ja pikaealisuse osas

7 ilu, tervise ja pikaealisuse saladust on kirjutanud dr Nicholas Perricone. Teda tuntakse paremini kui Perricone'i retsepti autorit; programm, mis aitab toitumise optimeerimise abil kortsude teket vähendada. Dr Perricone seitsmes ilu, tervise ja pikaealisuse saladuses tutvustab ta kava, mis taaselustab meie keha rakutasandil, mis viib parema energia, parema meeleolu, ja suurem heaolutunne.
Loe Edasi
Teave

Mis on kalorite arvestamine?

Mis on kalorite loendamine? Kaloreid loeb, kuid mitte kõik ei pea neid lugema! Mis on kalorite loendamine? Kalorite loendamine on meetod, mille abil registreeritakse iga päev tarbitava toidu ja joogi kalorikogus (või kilodžaul) .See võib olla seda saab teha toidupäeviku, rakenduse abil või salvestades teabe lihtsalt arvutustabelile.
Loe Edasi
Teave

Aameni lahendus: ajupõhine dieet

Aameni lahendus on ajupõhine dieet, mis aitab teil nii kaalust alla võtta, kui ka meeleolu parandada ja mälu paremaks muuta. Selle lõi dr. Daniel Amen, enimmüüdud autor ja ajuekspert, kes pakub sama programmi patsientidele tema Ameni kliinikud, kus ta on aidanud tuhandetel inimestel saavutada oma kaalulangus ja tervisega seotud eesmärgid.
Loe Edasi
Teave

1400 kalorite dieet ja söögikava

Naine, kes proovib kaalust alla võtta, on sobiv 1400 kalorit päevas. Vaadake selle kohta lisateavet igapäevase kalorivajaduse kalkulaatori kohta.Kui see kaloritaseme kava järgib, põhjustab enamus naisi kehakaalu langust.MÄRKUS: Need söögiproovide plaanid on pärit programmist Denise Austin.1400 kaloraažiprogrammKoe toitumisplaan 1Dieet Plan 2BreakfastBreakfastCantaloupe - 1 cupScrambled Munad - (1/2 tassi munaasendajat või 1 muna ja 1 munavalge 1 tl võid).
Loe Edasi
Teave

6-nädalane keha makeover

Michael Thurmondi 6-nädalane keha makeover on meetod kehakaalu langetamiseks ja keha ümberkujundamiseks suhteliselt lühikese aja jooksul. Kuue nädala pikkuse kehamuutmise töötas välja mitu aastat fitnessiekspert Michael Thurmond, kes on telesarja Extreme Makeover „Extreme Team“ liige.
Loe Edasi
Teave

Ani Phyo: Toortoidukavad

Taustaraua toidukokk Ani Phyo tutvustab lugejatele oma uues raamatus Ani toortoiduaasia ainulaadset stiilis toore Aasia-Ameerika termotuumasünteesi kööki ja 15-päevast rasvapritsi dieeti. See raamat on esimene avaldatud Aasia toortoidu kokaraamat, mis sisaldab inspireeritud retsepte Korea, Hiina, Jaapani, Tai, Vietnami, Indoneesia ja Hawaii kulinaarsete traditsioonide järgi.
Loe Edasi
Teave

Parimad kaalulangusprogrammid ja dieedid, mis toimivad

Parimad kaalukaotusprogrammid (toimetaja valikud - võivad muutuda) .KaaluvaatlejadKaaluvaatlejaid peetakse paljude jaoks üheks kõige edukamaks dieediks. Uued plaanid muudavad selle veelgi lihtsamaks.Sobib, kui te: otsite midagi tõestatud kogemustega.Ei sobi siis, kui te: te pole valmis pisut lisa kulutama.
Loe Edasi
Teave

101 optimaalset elutoitu: tervenemine dieedi kaudu

101 optimaalset elutoitu on kirjutanud toitumisspetsialist David Grotto, kes on ka raamatu 101 toit, mis võib teie elu päästa, autor. Selles raamatus käsitleb Grotto 30 levinumat tervislikku seisundit ja kirjeldab, kuidas saate maitsvaid, hõlpsasti valmistatavaid retsepte tutvustada dieedile tervendavaid toite. Toiduainete tervendamine Dieedi põhialused 101 optimaalse elu toidu esimeses osas liigitab Grotto 30 terviseprobleemi seitse peamist terviseprobleemi ja selgitab, kuidas neist üle saada, valides konkreetseid toite.
Loe Edasi